Det här med att bryta dåliga vanor är inte det enklaste, jag är nog både lat och bekväm.... Är ju så enkelt att följa dom fotspår man redan gjort istället för att göra nya. Men nu försöker jag faktiskt göra nya. Klockan är snart halv tio på kvällen och jag har middagen puttrande på spisen. Jag är världens kräsnaste och slarvigaste när det gäller mat. (Ni som känner mej flinar nog stort nu). Vissa dar äter jag bara två gånger om dan, inte okej! Mår jag bra av det, nej! Blir jag piggare av de, nej! Min kropp säger nu ifrån.

Jag vill inte sova dåligt.

Jag vill inte gå runt som värsta surtanten.

Jag vill inte känna mej stressad jämt...

Jag vill må bra!!!

Har pratat mycket om det här med min underbara PT Anna och nu ska det TAMEJFAAAN bli ändring! Två lagade mål om dan och frukost innan jag går till lagårn på morgonen... en början på kanske något bra?? Tror det är viktigt att inte försöka ändra allt på en gång, fokusera på det viktigaste och börja med det...

Håller ni tummarna??

Mamma Doris, och MiniDoris   Syns det att nån börjar bli gammal?

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Mkt nu och dåligt med besök här, sorry! Ska ta mej i kragen ikväll :) Just nu taggar jag upp inför 2a bodypump passet på 1,5år! Åååååh som jag saknat! Lär vagga fram som en anka i helgen :) haha ...

Men nu är den snart över. Väntar på brorsan och hans tjej som är på väg hit med MAT! Åh vilken lyx, så himla skönt att slippa ställa sej vid spisen nu... känns i kroppen att det varit full fart sen kl4 imorse. Har sovit dåligt inatt, vaknat flera gån...

Puh, då va denna månads provmjölkning avklarad. Skönt! Fick lilla mor till hjälp i gropen ikväll... inte ofta hon är med så därför känns de lite extra kul när hon är med :) Har trotsat det regniga regnet och gått en runda med hundarna, gick kan...

Todiloo!!   Här har det varit lite tyst några dar :) har njutit av lite ledighet från gården och då även lite fritt härifrån. Hoppas ni haft en bra helg?? Det har jag :) en riktig superduper helg :)   I fredagskväll efter lagårn tog jag tåget...

Go kväll!!   Begravningen igår gick bättre än väntat. Jobbigast som alltid, ett farväl framför kistan.... Väldigt vacker och fin begravning. Solisten sjöng heltheltlheeelt fantastiskt! Inte ett öga var torrt och jag hade rysningar ända ner till l...