Redan tisdagkväll och jag är nog inte den enda som tänker, vart tog helgen vägen? En fördel med att tiden rusar iväg är att min dunderträningsvärk har hunnit med att försvinna! JÖSSES vilken träningsvärk jag haft eller! HUALIGEN! Träningen har ju som sagt legat lite på sparlåga men i fredags hade jag äntligen ett pass inbokat med min PT, vilket pass dessutom! Fick nästan krypa till bilen efter en timme med Anna. Men vilken underbar känsla! Vi hade bestämt oss för att chocka igång kroppen lite och nog blev den chockad allitd. Mycket fokus på stora muskelgrupper, tunga vikter och få repetitioner. Efter lite uppvärmning på löpband och crosstrainer ville hon testa mej i bänkpress. Vi skulle öka vikten i fyra steg och målet var att klara 50% av min kroppsvikt. Och yes, JAG GJORDE DE!!   Nöjdnöjdnöjdnöjdnöjd! Även ben och rumpa fick jobba med rätt så tunga vikter medans vi tog det lite lugnare med axlarna, sliter ju rätt hårt på dom som det är. På fredag är det dags igen för ett hårt pass och som jag längtar:)

Idag har vi påbörjat lite av veckans stora projekt i lagårn, nu ska gummimattor in i gångarna vid foderbordet. Dom vi fick först visade sej vara fel och efter två månaders väntan har äntligen rätt mattor kommit. Så nu är det klart på ena sidan foderbordet och imorgon kör vi andra gången. Kommer bli så himlans bra! Se ju redan vilken skillnad mattorna har gjort som vi redan lagt in! Och att dessutom få plats dom vid foderbordet kommer bara bli bättre!

Korna fortsätter att produdera finfin mjölk! Vi slog nytt rekord i gropen imorse när 974 (F TP Ekeröd) klämde ur sej 36,9kg! Och som inte det skulle vara nog så mjölkade hon 32,3kg ikväll och slog därmed det gamla rekordet på 66kg/dygn med sina 69,2kg!! Duktig kossa! :D Är så himla kul när korna svarar så bra! Allt känns så i balans med foderstaten. Bra vallfoder är verkligen A och O. Celltalen ligger stabilt under 100 och vad mer kan man begära?