Redan tisdagkväll och jag är nog inte den enda som tänker, vart tog helgen vägen? En fördel med att tiden rusar iväg är att min dunderträningsvärk har hunnit med att försvinna! JÖSSES vilken träningsvärk jag haft eller! HUALIGEN! Träningen har ju som sagt legat lite på sparlåga men i fredags hade jag äntligen ett pass inbokat med min PT, vilket pass dessutom! Fick nästan krypa till bilen efter en timme med Anna. Men vilken underbar känsla! Vi hade bestämt oss för att chocka igång kroppen lite och nog blev den chockad allitd. Mycket fokus på stora muskelgrupper, tunga vikter och få repetitioner. Efter lite uppvärmning på löpband och crosstrainer ville hon testa mej i bänkpress. Vi skulle öka vikten i fyra steg och målet var att klara 50% av min kroppsvikt. Och yes, JAG GJORDE DE!!   Nöjdnöjdnöjdnöjdnöjd! Även ben och rumpa fick jobba med rätt så tunga vikter medans vi tog det lite lugnare med axlarna, sliter ju rätt hårt på dom som det är. På fredag är det dags igen för ett hårt pass och som jag längtar:)

Idag har vi påbörjat lite av veckans stora projekt i lagårn, nu ska gummimattor in i gångarna vid foderbordet. Dom vi fick först visade sej vara fel och efter två månaders väntan har äntligen rätt mattor kommit. Så nu är det klart på ena sidan foderbordet och imorgon kör vi andra gången. Kommer bli så himlans bra! Se ju redan vilken skillnad mattorna har gjort som vi redan lagt in! Och att dessutom få plats dom vid foderbordet kommer bara bli bättre!

Korna fortsätter att produdera finfin mjölk! Vi slog nytt rekord i gropen imorse när 974 (F TP Ekeröd) klämde ur sej 36,9kg! Och som inte det skulle vara nog så mjölkade hon 32,3kg ikväll och slog därmed det gamla rekordet på 66kg/dygn med sina 69,2kg!! Duktig kossa! :D Är så himla kul när korna svarar så bra! Allt känns så i balans med foderstaten. Bra vallfoder är verkligen A och O. Celltalen ligger stabilt under 100 och vad mer kan man begära?

 

Sanna

6 februari 2013 09:31

Åh vad duktig du är!
Kommer nog bli super med mattorna. Vi har gummi på spalten på jobbet, märks att de gillar det!

http://shesasaint.blogg.se

Hanna

6 februari 2013 14:33

Verkligen efterlängtat! La i mattor i gången vid liggbåsen för två månader sen och dom diggar den verkligen :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Mkt nu och dåligt med besök här, sorry! Ska ta mej i kragen ikväll :) Just nu taggar jag upp inför 2a bodypump passet på 1,5år! Åååååh som jag saknat! Lär vagga fram som en anka i helgen :) haha ...

Men nu är den snart över. Väntar på brorsan och hans tjej som är på väg hit med MAT! Åh vilken lyx, så himla skönt att slippa ställa sej vid spisen nu... känns i kroppen att det varit full fart sen kl4 imorse. Har sovit dåligt inatt, vaknat flera gån...

Puh, då va denna månads provmjölkning avklarad. Skönt! Fick lilla mor till hjälp i gropen ikväll... inte ofta hon är med så därför känns de lite extra kul när hon är med :) Har trotsat det regniga regnet och gått en runda med hundarna, gick kan...

Todiloo!!   Här har det varit lite tyst några dar :) har njutit av lite ledighet från gården och då även lite fritt härifrån. Hoppas ni haft en bra helg?? Det har jag :) en riktig superduper helg :)   I fredagskväll efter lagårn tog jag tåget...

Go kväll!!   Begravningen igår gick bättre än väntat. Jobbigast som alltid, ett farväl framför kistan.... Väldigt vacker och fin begravning. Solisten sjöng heltheltlheeelt fantastiskt! Inte ett öga var torrt och jag hade rysningar ända ner till l...